El dolor de pie puede ser uno de los tipos de dolor y malestar más debilitantes tanto para el individuo promedio como para el atleta. En pocas palabras, cuando te duelen los pies, todo duele. El pie es esencialmente el

Nuestra extremidad superior está diseñada alrededor de nuestras manos, nuestra herramienta principal para manipular objetos en nuestro entorno. Con este fin, el complejo del hombro proporciona a la extremidad superior un amplio rango de movimiento, lo que nos permite colocar nuestras manos frente a, ...

Las lesiones de muñeca son muy comunes. Esto es especialmente cierto para aquellos en el hielo y la nieve, y también en los deportes de ruedas y actividades como el patinaje y el skate en los últimos años. De hecho, las lesiones de muñeca son el segundo tipo más común de paladar ...

Diferentes técnicas de enrollado de espuma: ¿Por qué tanto alboroto? Parece como si la mejor manera de hacer espuma en rollo estuviera en el nombre: rollo. Ir y venir tiene algún mérito y apoyo de la comunidad científica. En una revisión publicada recientemente sobre el laminado de espuma,

Todos podemos relacionarnos con nuestras madres que nos dijeron que "nos sentamos" y "no nos encorvemos" cuando éramos niños, pero nunca nos lo tomamos en serio. Ahora, las investigaciones indican que la mamá realmente sabía mejor sobre la postura. Teniendo en cuenta la frecuencia con la que usamos nuestros teléfonos móviles y ...

El rango de movimiento es una parte importante de cualquier programa de acondicionamiento. El aumento de la flexibilidad mejora el movimiento de la articulación, mientras que una disminución de la flexibilidad produce menos movimiento en la articulación. La flexibilidad mejorada puede proporcionar muchos beneficios, incluidos

El golfista típico de hoy se enfrenta a muchos desafíos. No solo los campos de golf se vuelven más largos y más difíciles, sino que el golfista de hoy

Si está utilizando el calendario para hacer progresar a los clientes, es hora de pensar en profundizar en el cómo y el por qué de las progresiones. Comprender las fases del aprendizaje y el continuo neuronal puede ayudarlo a tomar decisiones mejor informadas, lo que puede ayudar ...

El trastorno del espectro autista (TEA) va en aumento. No existen estadísticas confiables sobre la población total, pero las estimaciones sugieren que la cifra ha aumentado durante la última década para incluir alrededor de 1,5 millones de estadounidenses. Si está pensando en trabajar con ...

¿Sabía que los entrenadores personales que tienen su especialización en ejercicios correctivos (CES) de Sportstraining-Weightloss ganan un 48% más que el entrenador personal promedio? 1 Ese es un aumento salarial asombroso en una industria donde sus ingresos generalmente están determinados por la cantidad de ...