Katrina Pilkington
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Podemos tambalearnos en el uso del término "encajar" para referirnos a la salud y el bienestar de una familia, pero eso con demasiada frecuencia puede abarcar la noción de que las metas de una familia son performativas. Estar BIEN es la meta.
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Como entrenador personal, formar su propio negocio de fitness puede conllevar una gran cantidad de desafíos. Asegurarse de que su marketing esté a la altura de la visión que tiene para su negocio es una faceta importante de una próspera práctica de entrenamiento personal.
El objetivo principal de los niños, cuando se trata de ejercicio, es que se muevan. Sin embargo, si bien alentamos a los "futuros atletas" jóvenes a mover su cuerpo y moverlos bien, estamos sentando las bases para su futuro en los deportes y la vida (en general).
Correr es algo para lo que fueron diseñados nuestros cuerpos. Un componente integral del movimiento dentro de la mayoría de los deportes, correr [eficiencia], puede dictar el éxito para la mayoría de los atletas al principio de su desarrollo de habilidades. Beneficios cardiovasculares de ...
Con el aumento de la transmisión con COVID-19, muchas escuelas han dejado de impartir cursos en clase durante el resto del año escolar. Esto significa que los padres y cuidadores que trabajan tienen la tarea de enseñar a los niños de forma virtual, además de asumir el papel de ...
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