Brian Sutton
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Los músculos no trabajan solos para crear movimiento. Trabajan juntos en sinergias para crear movimientos coordinados. Aquí identificaremos los cuatro subsistemas musculares, descubriremos cómo estas sinergias funcionan juntas y cómo seleccionar ejercicios para desarrollar de manera óptima ...
ESTAS patinaje artístico Deportes de invierno
Los patinadores artísticos son gracia y habilidad en el hielo. La determinación, el atletismo y la ética laboral de estos atletas no pueden subestimarse, ya que el deporte del patinaje artístico competitivo es tanto física como mentalmente exigente. Es a través de innegable valor, dedicación, ...
El hockey es posiblemente el deporte competitivo por excelencia de la temporada de clima frío. Aquí discutiremos las demandas únicas del hockey sobre hielo y cómo los profesionales del rendimiento deportivo pueden implementar de manera segura y efectiva programas de acondicionamiento para maximizar un ...
Entrenador personal certificado Rendimiento deportivo
Los levantamientos olímpicos y sus variaciones se han utilizado durante mucho tiempo como una técnica de fortalecimiento para mejorar el rendimiento deportivo.
obesidad infantil Especialista en adelgazamiento
Una epidemia creciente que enfrenta la próxima generación de estadounidenses es la obesidad infantil. Esta epidemia tendrá efectos duraderos en la salud, el bienestar y el aumento de los costos de la atención médica. De hecho, la obesidad infantil se ha triplicado aproximadamente en los últimos 30 años (1). Expertos ...
ESTAS Aptitud Gimnasio de golf Rendimiento deportivo Beneficios de la formación Planes de entrenamiento
El golfista típico de hoy se enfrenta a muchos desafíos. No solo los campos de golf se vuelven más largos y más difíciles, sino que el golfista de hoy
Como profesional del rendimiento deportivo, realizar una evaluación completa del estado físico de un atleta puede ser un proceso complicado. Y es aún más complicado cuando se trabaja con todo un equipo de deportistas. Seleccionar el riesgo para la salud apropiado, ...
The holiday season is supposed to be a time for joy, peace, love and caring for one another. However, stress is often times a big component as people flock to the mall to find the perfect gift, agonize over cooking a perfect holiday meal and worry about ...
¿El dolor de hombro le impide practicar su deporte favorito o lograr sus objetivos personales de acondicionamiento físico?
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¿Están sus atletas o clientes en riesgo de rabdomiólisis por esfuerzo? Los factores de riesgo incluyen si son nuevos en el ejercicio, no están en forma o están haciendo ejercicio en condiciones de calor y humedad, combinado con un entrenamiento físico intenso. Descubra una variedad de ...
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