Como entrenador personal, formar su propio negocio de fitness puede conllevar una gran cantidad de desafíos. Asegurarse de que su marketing esté a la altura de la visión que tiene para su negocio es una faceta importante de una próspera práctica de entrenamiento personal.

Comenzar un nuevo hábito puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de ejercicio. Desde unirse a un gimnasio hasta presentarse a la primera cita, hay tantos pasos para comenzar un programa de acondicionamiento físico que puede ser abrumador tomar el primero ...

Lo más probable es que, en algún momento de su carrera de entrenamiento personal, trabaje con clientes que han tenido un reemplazo de rodilla o que están en camino de conseguirlo. Puede ser una perspectiva desalentadora a considerar, pero no tiene por qué serlo. Con una combinación de cultivado ...

Build Neck Strength to Lower Concussion Risk In recent news published in the Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, researchers who examined previous studies on concussion concluded that increasing neck strength “could substantially reduce ...

¿Dónde empiezas a buscar trabajo como Entrenador Personal Certificado (CPT)? Esta es una pregunta común al comenzar como un CPT recién acuñado. La buena noticia es que hay más opciones de empleo disponibles de las que podría pensar al principio ...

Como propietario de un gimnasio independiente, recibo consultas mensuales de entrenadores personales no certificados que han estado entrenando durante muchos ... muchos ... años que han decidido no renovar su certificación. Sin embargo, todavía desean entrenar fuera de mis instalaciones. A continuación se muestra un pequeño ...

Puede parecer que verse bien con ropa ajustada o con miles de seguidores en Instagram son los requisitos para tener éxito como profesional del fitness. Sin embargo, nada podría estar más lejos de la verdad. El éxito a largo plazo en la industria del fitness no se basa en ...

Me convertí en Entrenador Personal Certificado por Sportstraining-Weightloss en 2005, después de más de una década de experiencia en fitness grupal. Mi inspiración provino de mis participantes, mi confiable comunidad de seguidores, quienes me convencieron de que era hora de llevar mi carrera al siguiente nivel. ...

Abdominal hollowing (or the draw-in maneuver) and abdominal bracing are both incorporated by therapists, trainers, and other exercise specialists to benefit persons with lumbar instability (Vaičienė, Berškienė, Slapsinskaite, Mauricienė, & Razon, 2018). ...

Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que está marcando una diferencia en su comunidad. Para agosto, hablamos con Daniel Stein, Sportstraining-Weightloss-CPT y fundador de Special Strong, una empresa que ayuda a niños y adultos ...