Publicado originalmente en la edición de invierno de 2020 de American Fitness Magazine. Ser un buen instructor de ejercicios grupales significa ser un maestro de la improvisación. La capacidad de ajustar los planes de clase en el lugar es una habilidad necesaria para garantizar que todos los participantes ...

Me convertí en Entrenador Personal Certificado por Sportstraining-Weightloss en 2005, después de más de una década de experiencia en fitness grupal. Mi inspiración provino de mis participantes, mi confiable comunidad de seguidores, quienes me convencieron de que era hora de llevar mi carrera al siguiente nivel. ...

La demanda de experiencias de fitness grupales está en auge. Los participantes esperan más, pero ¿cómo puede cumplir estas expectativas con menos?

¡Recibir comentarios positivos de los participantes de los ejercicios grupales sobre su desempeño como instructor de fitness puede alegrarle el día! Se siente muy bien ser elogiado y confirma que estás en el camino correcto con tu enseñanza. Por supuesto, estos cumplidos no ...

Como ex gerente de ejercicios grupales, tuve la oportunidad de evaluar a innumerables instructores de acondicionamiento físico que imparten clases. Una cosa que siempre se destacó fue la asociación entre el uso de la comunicación verbal por parte de un instructor y la energía palpable en ...

La parte fácil de ser un instructor de fitness o un entrenador de grupo es dar la bienvenida a los participantes habituales a la clase cada semana. Nos son familiares y nos son familiares. Los vemos con suficiente frecuencia como para saber un poco sobre ellos: tal vez su historial con ejercicio / lesiones, ...

Según los estereotipos, se podría decir que el fitness grupal es dominio de las mujeres. Los hombres, por supuesto, son bienvenidos. Es solo que, en muchas instalaciones, parecen pasar por alto las clases grupales de fitness como una opción de entrenamiento viable. ¿Pero por qué? Una buena suposición es la forma en que el grupo ...

La gente comienza a practicar yoga por muchas razones diferentes. Para algunos, es un deseo de profundizar la conciencia de sí mismos y de su cuerpo físico. Para otros, la razón es

Es esa época del año: todos están motivados y ansiosos por transformar su físico. Como entrenadora e instructora de fitness grupal, me encanta la energía y la emoción de la gente que entra al gimnasio, llena de esperanza y el deseo de lograr un cuerpo fuerte y en forma ...

No espere hasta que los clientes se desvíen ... Infórmeles ahora sobre cómo evitar la recaída del ejercicio.