Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Siga el modelo OPT ™ y la última carrera de sus clientes amantes de los deportes de nieve puede ser tan fresca como la primera, durante toda la temporada.
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Ayude a sus clientes a hacer frente a círculos verdes, cuadrados azules y diamantes negros más rápido y de forma más segura con este plan de deportes de nieve basado en OPT ™.
Es hora de agregar un grupo más a su lista de compras navideñas: sus clientes. Aunque comprar regalos para esta población especial puede parecer abrumador, hacer el esfuerzo beneficiará significativamente a su empresa a largo plazo. “Desde un departamento de ventas y marketing ...
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Los amigos le contaron a Ben Pulver, Sportstraining-Weightloss-CPT y chef personal en el área de Detroit, sobre los increíbles batidos de plátano que probaron durante un viaje a Puerto Rico. Ben creó esta versión para usar en carreras de larga distancia: “El equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas, junto ...
Es la temporada del trastorno afectivo estacional (TAE), un tipo de depresión que afecta gravemente a alrededor del 6% de los estadounidenses (otro 14% experimenta síntomas más leves), generalmente cuando los días se acortan. Los síntomas incluyen problemas de concentración, fatiga, peso ...
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Por Brian Sutton MS, MA, Sportstraining-Weightloss-CPT, CES, PES ¿Qué es mejor, la sentadilla frontal o la sentadilla trasera? La respuesta a este debate en curso depende en gran medida del cliente.
Las promociones especiales son una herramienta poderosa para atraer nuevos clientes. Sin embargo, pueden presentar dificultades, dice Gabe Goldman, Sportstraining-Weightloss-CPT, un entrenador con sede en Chicago que ha utilizado con éxito las promociones para expandir su base de clientes. Aquí, comparte lo que debe y no debe hacer ...
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La obesidad infantil puede ser la causa de más problemas de los que cree. Todos conocemos los riesgos a largo plazo de la obesidad infantil, incluidas las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y la artritis. Pero un estudio reciente del Centro para Niños Sanos de UCLA, ...
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Cuatro cosas que todos los entrenadores deben saber sobre los clientes y el trauma cerebral. Los jugadores de fútbol americano no son los únicos en riesgo de sufrir una conmoción cerebral. Sus clientes orientados a los deportes activos también lo están, y la lesión podría tener graves consecuencias si no se trata adecuadamente. Aquí, ...
Sin duda, está familiarizado con el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), ráfagas rápidas e intensas de ejercicio intercaladas con breves períodos de recuperación activa, y su promesa de increíbles beneficios de acondicionamiento físico en una pequeña cantidad de tiempo. ¿Pero qué tan digno de comentar es? ...
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