Como se vio en nuestro curso de especialización en pérdida de peso, puede utilizar eficazmente el modelo OPT ™ para clientes de pérdida de peso. En este artículo de la edición de primavera de 2020 de la revista American Fitness, aprenderá cómo.

En este episodio, el presentador Rick Richey habla con Antoinette Schoenthaler de NYU sobre la intervención conductual y cómo se relaciona con la adherencia y el cumplimiento con los clientes.

En 2007, un grupo de especialistas en fisioterapia publicó un artículo científico que formalizaba un paradigma de examen y tratamiento musculoesquelético llamado Modelo de Interdependencia Regional (RI) (Wainner et al., 2007). Exploremos más a fondo cómo el modelo RI ...

Overcoming exercise burnout is more important than ever for online personal trainers, fitness professionals and exercise enthusiasists alike! When fitness centers closed mid-March in response to COVID-19, many regular gym goers were tasked with ...

Las modificaciones de entrenamiento y la programación de ejercicios para adultos mayores son temas populares en las publicaciones y conferencias sobre salud y fitness. Hay una buena razón para esto: para 2050, la cantidad de personas de 60 años o más aumentará a 2 mil millones, en comparación con solo ...

Cada mes, destacamos a diferentes entrenadores personales certificados por Sportstraining-Weightloss que marcan la diferencia en su comunidad. Este mes, hablamos pasamos un tiempo hablando con Erin Calderone un Sportstraining-Weightloss-CPT y un AFAA-CGFI. Es profesora de Kinesiología en ...

The Paleolithic or “Paleo” diet derives from the superior cardiometabolic health and physical fitness of indigenous hunter-gatherer populations (Hills Jr & Erpenbeck, 2018). The Paleo diet is promoted across the world as a way of improving health of ...

Los jóvenes profesionales del ejercicio están en una posición poderosa para influir positivamente en los comportamientos alimentarios. Es entonces cuando comienza a establecerse la independencia con respecto a las opciones de alimentos y bebidas y la preparación de las comidas. Entrenadores y entrenadores, incluso deportes juveniles ...

As featured in our nutrition course - Navigating Diets - which is a detailed sampling of the overall CNC curriculum. To truly grasp the complexities of nutrition means learning what separates - and connects - the most common diets.

Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que marca la diferencia en su comunidad. Para julio, hablamos con Tyler Grayson un Sportstraining-Weightloss-CPT y CNC. Ella es una ecuestre que luchó y superó un tumor cerebral y ...