Como se vio en nuestro curso de especialización en pérdida de peso, puede utilizar eficazmente el modelo OPT ™ para clientes de pérdida de peso. En este artículo de la edición de primavera de 2020 de la revista American Fitness, aprenderá cómo.

Apareció originalmente en la edición de primavera de 2019 de la revista American Fitness. Estaba sudando profusamente antes de entrenar a mi primer cliente, y no era por un entrenamiento. Era un manojo de nervios, cuestionando continuamente lo que se suponía que debía hacer. Podría ...

Objetivos Explicar COVID-19 y su impacto en la sociedad y nuestra industria. Describa cómo limitar y mitigar la propagación de COVID-19. Describa opciones para que los profesionales del fitness mejoren sus habilidades y educación durante esta crisis, como convertirse en ...

Apareció originalmente en la edición de primavera de 2018 de la revista American Fitness. Algunos profesionales del fitness ven la palabra "núcleo" como un truco y la reemplazan con palabras como "tronco", "centro" o "columna". Otros se resisten al término porque sienten que carece de un ...

Cuando era joven y pensaba en la flexibilidad, evocaba imágenes en mi mente de Jean-Claude Van

Mis años de educación corporativa en la industria del fitness me han demostrado una y otra vez que la gente tiene miedo de la palabra "VENTAS". Muchas personas que quieren convertirse en entrenadores han criticado esta ominosa palabra y han gritado: 1) "No entendí ...

Cuando entré por primera vez en el ámbito del entrenamiento personal, no tenía idea de cómo "captar" clientes y, sin embargo, ese era el enfoque y la intención de mi trabajo. Hubo tan poca orientación que me acerqué con aprensión a mi director de fitness y le pedí que me ayudara. Su ...

El psoas ha sido objeto de muchas acusaciones y culpas por causar patrones de movimiento alterados en el ámbito de la ciencia del movimiento humano, y por una buena razón. Somos una gente flexionada, producto de una sociedad basada en sillas. Hasta que el paradigma social cambie ...

Is online virtual personal training the next frontier for fitness? IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association) is the leading trade association for health and sportsclubs (aka gyms). We can pull all sorts of great data from this ...