Revista Estadounidense de Fitness Revista American Fitness Primavera 2018
Apareció originalmente en la edición de primavera de 2018 de la revista American Fitness. Algunos profesionales del fitness ven la palabra "núcleo" como un truco y la reemplazan con palabras como "tronco", "centro" o "columna". Otros se resisten al término porque sienten que carece de un ...
Revista Estadounidense de Fitness Revista American Fitness Primavera 2018
Originally appeared in the 2018 spring issue of American Fitness Magazine It all started years ago when a longtime client of mine loved to tell anyone within earshot how much she hated to work out. So I tried an experiment and chopped her workout in ...