Academia Nacional de Medicina Deportiva
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La cúrcuma sigue ocupando algunos titulares de salud impresionantes. Mejor conocido como la especia detrás del curry, la investigación muestra cómo puede potencialmente desempeñar un papel en la pérdida de peso, además de prevenir la enfermedad de Alzheimer, el cáncer y otras afecciones.
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El deporte del ciclismo puede ser tan desafiante como el ciclista quiera que sea. Superar ese desafío significa desarrollar la potencia en los principales motores de la parte inferior del cuerpo, particularmente los cuádriceps y los glúteos, mientras se crea una fuerza equilibrada en los músculos de soporte. Eso ...
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