Academia Nacional de Medicina Deportiva

Desde 1987, la Academia Nacional de Medicina Deportiva (Sportstraining-Weightloss) ha sido el líder mundial en la entrega de certificaciones basadas en evidencia y especializaciones avanzadas para profesionales de la salud y el fitness. Nuestros productos y servicios están probados científica y clínicamente. Son venerados y utilizados por marcas y programas líderes en todo el mundo y han lanzado miles de carreras exitosas.

Mensajes recientes

Aptitud Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

Músculos hiperactivos e hipoactivos: PIES HACIA FUERA - RODILLAS HACIA DENTRO

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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De acuerdo con los comentarios y solicitudes de los oyentes, la solicitud más popular fue una discusión sobre músculos hiperactivos o hipoactivos. Esta es la parte 1 de 3 episodios donde se discutirá este tema. Este episodio cubrirá dos compensaciones de movimiento comunes en el ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Consejos de fitness evaluación de sentadilla por encima de la cabeza

Cómo realizar una evaluación de sentadillas por encima de la cabeza (OSA)

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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As a CPT, in order to develop a solid program for clients, you must first take them through a complete assessment battery. The information you collect from flexibility, strength, performance, postural and cardiovascular testing of clients will help you ...
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Entrenador personal certificado Aptitud entrenamiento personal Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

La importancia de estar certificado

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Como propietario de un gimnasio independiente, recibo consultas mensuales de entrenadores personales no certificados que han estado entrenando durante muchos ... muchos ... años que han decidido no renovar su certificación. Sin embargo, todavía desean entrenar fuera de mis instalaciones. A continuación se muestra un pequeño ...
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Entrenador personal certificado Consejos de fitness entrenamiento personal Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

Abdominal vaciado vs. Vigorizante

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Abdominal hollowing (or the draw-in maneuver) and abdominal bracing are both incorporated by therapists, trainers, and other exercise specialists to benefit persons with lumbar instability (Vaičienė, Berškienė, Slapsinskaite, Mauricienė, & Razon, 2018). ...
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Entrenador personal certificado Aptitud carrera de entrenamiento personal

Certified Personal Trainer Q& A: Ashley Williams

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que está marcando una diferencia en su comunidad. Para septiembre, hablamos con Ashley Williams Sportstraining-Weightloss-CPT, FNS y CES que superaron obstáculos impensables y, en el proceso, ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: Continuidad de flexibilidad integrada

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Sportstraining-Weightloss proporciona un modelo integrado de flexibilidad que incluye categorías de flexibilidad correctiva, activa y funcional. Las técnicas específicas utilizadas dentro del Continuo de Flexibilidad Integrada son las siguientes:
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Entrenador personal certificado Aptitud Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: descripción general de la capacitación principal

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Incluso el culturista más grande con el mejor conjunto de "abdominales" puede tener un núcleo débil como se relata en este episodio del Podcast Sportstraining-Weightloss-CPT. Rick habla sobre la persona más grande que ha conocido en la vida real y cómo su sistema de estabilización central era ... menos que ...
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Entrenador personal certificado Aptitud entrenamiento personal

CERTIFIED PERSONAL TRAINER Q& A: Daniel Stein

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que está marcando una diferencia en su comunidad. Para agosto, hablamos con Daniel Stein, Sportstraining-Weightloss-CPT y fundador de Special Strong, una empresa que ayuda a niños y adultos ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Consejos de fitness Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: ¡Huesos!

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Este episodio es una revisión de los sistemas esqueléticos. ¡Solo anatomía! Sin ROM ni acciones conjuntas. Hoy Rick habla sobre los huesos en sí, nombres, ubicaciones y mnemotécnicos para ayudar a recordar y recordar sus nombres. Esta es una descripción general de alto nivel, por lo que simplemente ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

THE Sportstraining-Weightloss-CPT PODCAST: Cómo recordar los nombres de los músculos

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Una de las preguntas más comunes que recibo después de un taller es "¿cómo recuerdas los nombres de todos esos músculos?" Entonces, hoy discutimos palabras anatómicas para músculos y de dónde se derivan. Es importante aprender el idioma de su profesión ...
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