Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Entrenador personal certificado Sportstraining-Weightloss-CPT
Muchas personas entran en el negocio del fitness porque ya sienten pasión por hacer ejercicio. Ser un entrenador personal le brinda fácil acceso a las instalaciones de entrenamiento y la capacidad de concentrarse en sus propios objetivos de acondicionamiento físico, esencialmente haciendo que el gimnasio ...
calorías Aptitud Especialista en adelgazamiento Nutrición
El mito de poder superar el ejercicio con una mala dieta está en desacuerdo con la relación "ingesta versus producción" del equilibrio energético. En su forma más básica, el control de peso es una demostración del equilibrio energético, una ecuación simple que representa la relación entre ...
calorías Entrenador personal certificado HIIT Especialista en adelgazamiento
A pesar de la enorme cantidad de investigación sobre el tema, todavía existe cierta confusión sobre la relación entre la intensidad del entrenamiento cardiorrespiratorio y el gasto de grasa. Esta fisiología bastante compleja ha dado paso a una de las pérdidas de peso más comunes ...
Entrenador personal certificado Aptitud Sportstraining-Weightloss-CPT
Cuatro entrenadores personales certificados por Sportstraining-Weightloss comparten lo que los inspiró a convertirse en profesionales del fitness y ofrecen sus mejores consejos para ayudarlo a encontrar el éxito en el nuevo año.
Entrenador personal certificado ESTAS Aptitud lumbalgia Sportstraining-Weightloss entrenamiento personal
¿Sabía que los entrenadores personales que tienen su especialización en ejercicios correctivos (CES) de Sportstraining-Weightloss ganan un 48% más que el entrenador personal promedio? 1 Ese es un aumento salarial asombroso en una industria donde sus ingresos generalmente están determinados por la cantidad de ...
calorías Aptitud Acción de gracias
Sportstraining-Weightloss is thankful for you and your passion for health and fitness. As you prepare to enjoy time with family and friends, check out these fun facts about Thanksgiving!
calorías ESTAS Aptitud hidratar corriendo
Es Acción de Gracias. ¡Y el tiempo del trote de pavo! Las técnicas de ejercicio correctivo pueden ayudar a mantener a sus clientes libres de lesiones mientras salen y participan en los eventos festivos. Consulte la infografía a continuación para ver algunos datos rápidos y consejos para asegurarse de que sus clientes estén listos.
Sin categorizar Planes de entrenamiento
¿Entrenando a un grupo de corredores de barro o guerreros del entrenamiento? Tenemos un plan que funciona. El trabajo tradicional en el gimnasio no preparará completamente a sus clientes para los desafíos de las nuevas carreras de obstáculos. Estos eventos exigen un estado físico de cuerpo completo que se trata menos de cómo ...
Entrenador personal certificado ESTAS Aptitud profesional de fitness lumbalgia Medicina deportiva
Como entrenador personal certificado (CPT), es importante darse cuenta de que casi todos los clientes con los que trabaja pueden ser susceptibles a lesiones y dolencias comunes, que van desde dolor lumbar hasta desgarros del ligamento anterior cruzado y dolor de hombro. El enorme impacto de estos ...
Aptitud Consejos de fitness esquí Rendimiento deportivo Deportes de invierno
El terreno está cambiando; las hojas han caído, el clima es más frío y para muchos, la nieve finalmente cubre el suelo, lo que indica que la temporada de invierno está sobre nosotros. Para aquellos que disfrutan de hacer ejercicio al aire libre, se han vuelto algo limitados con las actividades que ...
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