Academia Nacional de Medicina Deportiva

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Mensajes recientes

Entrenador personal certificado

Aún más periodización y programación

Academia Nacional de Medicina Deportiva 21 de noviembre de 2019 0
Periodización y programación no son necesariamente lo mismo. La periodización son los ciclos de entrenamiento que tienen lugar. A menudo, hablamos de macro, meso y micro ciclos. En el deporte, la periodización puede incluir esos conceptos, pero cambia en función de ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Sportstraining-Weightloss Edge

Presentamos Sportstraining-Weightloss-CPT EXAM PREP, disponible exclusivamente en la aplicación EDGE

Academia Nacional de Medicina Deportiva 18 de noviembre de 2019 2
¿Se está preparando para el examen de entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss? ¿Se están quedando sin favores para pedirle a su pareja / compañero de cuarto / familiar / amigo / todo lo anterior que lo ayude con la preparación del examen? ¿Ha llegado a ambos extremos de Internet en busca de consejos y trucos de estudio?
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Renee Pickett

Entrenador personal certificado Aptitud carrera de entrenamiento personal

Certified Personal Trainer Q& A: Renee Pickett

Academia Nacional de Medicina Deportiva 11 de noviembre de 2019 0
Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que está marcando una diferencia en su comunidad. Para noviembre, hablamos con Renee Pickett, oradora motivacional de salud y fitness, entrenadora maestra de STRONG by Zumba y ...
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Entrenador personal certificado Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: más sobre programación y periodización de ejercicios

Academia Nacional de Medicina Deportiva 7 de noviembre de 2019 0
Periodización y programación no son necesariamente lo mismo. La periodización son los ciclos de entrenamiento que tienen lugar. A menudo, hablamos de macro, meso y micro ciclos. En el deporte, la periodización puede incluir esos conceptos, pero cambia en función de ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: Programación y periodización de ejercicios

Academia Nacional de Medicina Deportiva 1 de noviembre de 2019 0
Esta semana analizamos las diferencias entre periodización, programación y rutinas. A menudo se utilizan indistintamente y no deberían ser así. Hay un medio de delinear los tres y refinar no solo cómo les hablamos, sino también cómo implementamos ...
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Entrenador personal certificado Aptitud profesional de fitness Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: en vivo desde la conferencia Optima 2019

Academia Nacional de Medicina Deportiva 25 de octubre de 2019 0
El presentador Rick Richey lleva el programa de gira para responder a las preguntas de los oyentes en vivo en cinta desde la Conferencia Sportstraining-Weightloss y AFAA Optima 2019.
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Entrenador personal certificado Aptitud Consejos de fitness carrera de entrenamiento personal Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

Comience su primera sesión de entrenamiento personal con PAR-Q

Academia Nacional de Medicina Deportiva 17 de octubre de 2019 0
La primera sesión con un nuevo cliente (o como nuevo entrenador) puede ser abrumadora. ¿Cómo inicias la sesión? ¿Sobre qué hablamos? ¿Debería derivarlos a un médico según ciertas respuestas? ¿Qué evaluaciones debo realizar?
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Entrenador personal certificado Aptitud Consejos de fitness Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

Músculos hiperactivos e hipoactivos Parte 3: Brazos caen hacia adelante - Elevación - Cabeza hacia adelante

Academia Nacional de Medicina Deportiva 10 de octubre de 2019 0
¡El final de esta serie de músculos cortos / tensos / hiperactivos y músculos hiperactivos alargados basados ​​en la evaluación de sentadillas por encima de la cabeza! Desde el lanzamiento de nuestro primer episodio de esta serie, hemos tenido excelentes comentarios, incluidos varios profesores ...
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Entrenador personal certificado Aptitud carrera de entrenamiento personal

Certified Personal Trainer Q& A: Tyler Mahfet

Academia Nacional de Medicina Deportiva 8 de octubre de 2019 2
Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado (CPT) de Sportstraining-Weightloss diferente que está marcando una diferencia en su comunidad. Para octubre, hablamos con Tyler Mahfet, un CPT certificado recientemente. Después de sufrir ansiedad y depresión como ...
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Entrenador personal certificado Aptitud Consejos de fitness músculos hipoactivos músculos hiperactivos Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT

Músculos hiperactivos e hipoactivos Parte 2: Inclinación hacia adelante excesiva y arco lumbar

Academia Nacional de Medicina Deportiva 3 de octubre de 2019 0
¡Lo pediste, lo tienes! Esta es la segunda parte de tres episodios (escuche la primera parte aquí) donde se discutirá el tema de los músculos hiperactivos y poco activos. Este episodio cubrirá dos compensaciones de movimiento comunes en la evaluación de sentadillas por encima de la cabeza:
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