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Músculos hiperactivos e hipoactivos Parte 2: Inclinación hacia adelante excesiva y arco lumbar

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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¡Lo pediste, lo tienes! Esta es la segunda parte de tres episodios (escuche la primera parte aquí) donde se discutirá el tema de los músculos hiperactivos y poco activos. Este episodio cubrirá dos compensaciones de movimiento comunes en la evaluación de sentadillas por encima de la cabeza:
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Músculos hiperactivos versus hipoactivos: ¿qué significa todo esto?

Kyle Stull
Kyle Stull
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"¿Sufres de desequilibrios musculares?" "¿Su dolor de espalda se debe a un desequilibrio muscular?" "¡Prevenga las lesiones del LCA reduciendo los desequilibrios musculares!" ¿Qué significa todo esto? ¿Son los desequilibrios musculares solo una locura de marketing que se extiende más allá de la industria del fitness ...
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