Academia Nacional de Medicina Deportiva
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Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT
La propagación de COVID-19 ha provocado el cierre de muchos gimnasios en los EE. UU. Y todos estamos sufriendo. En este episodio, el presentador Rick Richey relata su decisión de cerrar sus tres gimnasios en Nueva York con los valores fundamentales del negocio y él mismo como ...
Sportstraining-Weightloss Edge entrenamiento personal online
A medida que los gimnasios ajustan temporalmente sus horarios o suspenden sus servicios, y todos protegemos nuestra salud global a través del distanciamiento social, los entrenadores deben idear alternativas creativas a su entrenamiento habitual en persona. Por las circunstancias, virtual ...
Una de las grandes cosas que separa a los atletas de alto rendimiento del resto de nosotros es su capacidad para hacer frente a las ansiedades de la competición de forma regular. ¡Pero el secreto de su éxito no es un secreto!
Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT
Con el estado de nuestro mundo y la industria cambiando con el esfuerzo por limitar la propagación de COVID-19, el podcast Sportstraining-Weightloss-CPT y el presentador Rick Richey querían ayudar de la manera que sabemos, hablando de ello y ofreciendo consejos.
Aquí hay dos excelentes entrenamientos en dos convenientes marcos de tiempo que se pueden realizar en cualquier lugar y que ayudarán a usted y a sus clientes a mantenerse activos y en movimiento. Si encuentra útiles estos entrenamientos, compilamos un centro de información y recursos para el cuerpo ...
superconjunto Planes de entrenamiento
¿Tiene espacio limitado e incluso menos equipo para hacer ejercicio? Considere estos tres entrenamientos Optimum Performance Training ™ (OPT ™) que puede hacer casi en cualquier lugar.
Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT
La anatomía funcional nos ayuda a comprender mejor producir, reducir y estabilizar las fuerzas junto con sus acciones articulares. En este episodio, Rick habla de la musculatura central, incluida la "unidad interna" del núcleo que ayuda a estabilizar la columna.
Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT
La anatomía funcional nos ayuda a comprender mejor producir, reducir y estabilizar las fuerzas junto con sus acciones articulares y planos de movimiento. En este episodio se revisarán los siguientes músculos:
Podcast de Sportstraining-Weightloss CPT
La anatomía funcional nos ayuda a comprender mejor el movimiento. ¿Cómo producen, reducen y estabilizan los músculos las fuerzas junto con sus acciones articulares y su plano de movimiento? En este episodio se revisan los siguientes músculos:
Aptitud Días festivos Nutrición
El día de San Valentín está aquí y muchos de nosotros lo celebramos con una copa o dos de vino tinto. Pero, ¿el vino tinto es saludable para nuestro cuerpo? Muchos especulan que el vino tinto puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas; ¿Es esto cierto? Miremos más de cerca ...
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