El impacto económico del dolor lumbar (LBP) es superior a $ 100 mil millones por año y causa más discapacidad a nivel mundial que cualquier otra condición (1,2). Es la causa más común de limitación de actividad en adultos de 45 años o menos y solo superada por ...

Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son una de las más comunes entre las atletas jóvenes y ocurren con una estimación conservadora de 38.000 incidencias por año. (1) Con el costo de una reparación quirúrgica que oscila entre $ 17,000 y $ 25,000 (2), el económico ...

El dolor de hombro y las lesiones de hombro se encuentran entre las afecciones más comunes dentro de la población general y entre los atletas. Aproximadamente del 75 al 80% de estos son causados ​​por afecciones relacionadas con el manguito rotador (1). El manguito rotador consta de cuatro ...

Cuatro cosas que todos los entrenadores deben saber sobre los clientes y el trauma cerebral. Los jugadores de fútbol americano no son los únicos en riesgo de sufrir una conmoción cerebral. Sus clientes orientados a los deportes activos también lo están, y la lesión podría tener graves consecuencias si no se trata adecuadamente. Aquí, ...

Mantener a los atletas y clientes rindiendo al máximo y al mismo tiempo evitar enfermedades relacionadas con el calor requiere preparación y planificación. Los cuerpos necesitan tiempo para adaptarse a las crecientes demandas fisiológicas del entrenamiento en ambientes cálidos. Pero incluso con preparación ...

La acción de respirar comúnmente se da por sentada; sin embargo, la respiración disfuncional puede conducir a, o ser el resultado de, disfunción de la cadena cinética. Este artículo revisará la diferencia entre la respiración adecuada y disfuncional, cómo ...

La disfunción en el complejo del pie y el tobillo puede conducir a una variedad de problemas musculoesqueléticos en otras regiones de la cadena cinética que eventualmente pueden conducir a lesiones. En este artículo, revisaremos el patrón de distorsión postural común, distorsión de pronación ...

Por Scott Lucett, MS, Sportstraining-Weightloss-CPT, PES, CES Con los avances en la tecnología y más personas que tienen que trabajar en computadoras, los incidentes de dolor de cuello son cada vez más frecuentes. Con algunas evaluaciones básicas y una estrategia sistemática de ejercicios correctivos, ...

Por: Joshua J Stone, MA, ATC, Sportstraining-Weightloss-CPT, CES, PES Las lesiones en el golf ocurren como ocurre durante la participación en cualquier actividad atlética. Las investigaciones indican que las lesiones en el golf se relacionan con funciones de edad, nivel de habilidad y frecuencia de juego. De acuerdo a ...