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Por Dominique Adair, MS, RD Las necesidades nutricionales del atleta de resistencia se estudian de manera intensiva y los días de la cena de pasta previa al maratón se han mejorado gracias a una comprensión sofisticada de cómo los nutrientes pueden mejorar el rendimiento a largo plazo. A ...

Potencian el rendimiento deportivo, la aptitud funcional y una postura saludable, y pueden llamar la atención. A continuación, le mostramos cómo ayudar a sus clientes a reclamar hombros fuertes.

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En el espíritu del Oktoberfest y los jardines de cerveza posteriores a la carrera, vamos a explorar el tema nutricional de la cerveza. Por supuesto, le recordamos que se aplica la moderación y la responsabilidad.

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