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La formación funcional se ha convertido en una palabra de moda en la industria y una tendencia que ha arrasado en la industria. Hay organizaciones de educación física que ofrecen cursos de acreditación relacionados con el entrenamiento funcional. Tradicionalmente, el entrenamiento funcional es ...

Por: Scott Lucett, MS, Sportstraining-Weightloss-CPT, PES, CES Todos hemos visto la investigación sobre el impacto negativo que tiene estar sentado durante largos períodos de tiempo en nuestra salud. Pero la mayoría de nosotros tenemos que sentarnos, al menos una parte del día. Siga leyendo para aprender formas de abordar el ...

¿Están sus atletas o clientes en riesgo de rabdomiólisis por esfuerzo? Los factores de riesgo incluyen si son nuevos en el ejercicio, no están en forma o están haciendo ejercicio en condiciones de calor y humedad, combinado con un entrenamiento físico intenso. Descubra una variedad de ...

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Por: Brian Sutton MS, MA, CES, PES, Sportstraining-Weightloss-CPT Introducción El deporte combativo de las artes marciales mixtas (MMA) ha ganado una gran popularidad tanto a escala nacional como internacional, particularmente con el surgimiento de Ultimate Fighting. ..