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¿Tiene inflamación crónica? Apaga la llama con estos 5 cambios de estilo de vida

Geoff Lecovin 0
La inflamación crónica se ha relacionado con múltiples problemas de salud que afectan a nuestra sociedad, como la obesidad, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, algunos cánceres y una variedad de enfermedades autoinmunes. Aquí destacaremos qué es la inflamación crónica y algunos ...
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Entrenador personal certificado dieta Aptitud Beneficios de la formación obesidad

En forma versus grasa: ¿qué rige su salud?

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¿Puede una persona estar en forma y al mismo tiempo ser gorda? Para la mayoría de nosotros, una suposición justa sería creer (al menos inicialmente) que la respuesta es "no", pero cuando se examina la investigación sobre esta relación y los efectos posteriores en las tasas de mortalidad, no hay ...
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Aptitud Nutrición obesidad

Muerda una manzana, el alimento funcional favorito de esta temporada para músculos más grandes y fuertes.

Stacey Penney
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Uno de los elementos más populares para agregar a una lonchera, descubra lo que sugieren las últimas investigaciones sobre los beneficios para la salud y el rendimiento de las manzanas. Desde el aumento del tamaño de los músculos hasta la disminución de la obesidad, las manzanas aportan más que solo sabor al otoño.
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Los niños no están bien: la obesidad infantil puede ser la raíz de más problemas.

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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La obesidad infantil puede ser la causa de más problemas de los que cree. Todos conocemos los riesgos a largo plazo de la obesidad infantil, incluidas las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y la artritis. Pero un estudio reciente del Centro para Niños Sanos de UCLA, ...
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