destacar Cambio de comportamiento

Lograr un cambio de comportamiento significativo

Sam Arnold
Sam Arnold
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Conocer gente nueva puede conducir a muchas cosas en la vida. Para los entrenadores personales y los especialistas en cambio de comportamiento específicamente, la situación puede ofrecer oportunidades para establecer os, conectarse con alguien en un nuevo campo o parte de la ciudad y, potencialmente, incluso ganar un ...
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Nutrición Cambio de comportamiento

Nutrición y cambio de comportamiento: estrategias para ayudar a los clientes

Christopher & Kara Mohr 0
It has often been said that nutrition is 90% of the game and training just 10%. The truth is, nutrition and training are equally important for various reasons, and it's not just a 50/50 game because there are many other equally important habits or ...
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Aptitud Revista Estadounidense de Fitness Cambio de comportamiento

Ciencia del cambio de comportamiento: Ayude a los clientes a seguir con su programa

María Luque, PhD 0
Stephanie es tu cliente de fitness más reciente. Tiene 42 años y trabaja 50 horas a la semana como contadora pública titulada. Le gustaría dejar de fumar, dejar la comida chatarra y mantenerse activa, todas las bases de un estilo de vida saludable.
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Revista Estadounidense de Fitness Revista American Fitness Otoño 2017 Cambio de comportamiento

Fuerza del hábito: cómo la ciencia del cambio de comportamiento afecta el éxito

Shirley Archer, JD, MA
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Publicado originalmente en la edición de otoño de 2017 de American Fitness Magazine, los entrenadores personales saben que los programas de entrenamiento exitosos requieren tiempo, progresión e individualización. Sin embargo, los entrenadores suelen tener clientes que simplemente no logran sus objetivos, fracasan ...
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