3 socios de entrenamiento no deseados: el hongo del gimnasio entre nosotros

Un brillo después del entrenamiento, una sensación de fuerza y ​​felicidad, esas son las cosas que usted y sus clientes quieren llevarse del gimnasio. Pero puede haber algunas etiquetas de hongos no tan bienvenidas. En reconocimiento de Semana de Concientización sobre las Enfermedades Fúngicas, esta publicación no está destinada a disuadirlo de ir al gimnasio, sino a ofrecerle consejos sobre cómo prevenir algunas de las infecciones más comunes.

Aquí hay tres hongos no deseados que pueden estar viajando en tu entrenamiento.

Tiña: De acuerdo, en realidad no es un gusano y no suele ser una enfermedad grave. Este hongo de la piel amante de la humedad se puede propagar por o directo y también en la ropa y otras superficies, incluidos equipos de gimnasia, toallas, colchonetas, ropa e incluso en su bolsa de gimnasia. Asegúrese de limpiar el equipo con un paño desinfectantey limpie su equipo personal después de cada sesión, esto significa ducharse y lavar la ropa.

Cómo se ve: una llaga roja, plana y redonda, a veces solo los bordes son rojos. Estos parches que pican pueden estar en cualquier parte del cuerpo y puede tener más de uno. Tratado con medicamentos antimicóticos.

Pie de atleta: Otro hongo no fungoso compartido entre los que van al gimnasio y los atletas por igual, este también prospera en ambientes húmedos y cálidos, incluidos vestuarios, duchas y alrededor de piscinas. Mantenga sus pies secos y limpios, y usar un par de "zapatos de ducha" podría ser el nivel adicional de protección que necesita.

Cómo se ve: los signos varían, pero si observa descamación, agrietamiento, enrojecimiento, ampollas, picazón o ardor en los pies, probablemente desee que lo revisen. El tratamiento suele consistir en medicamentos antimicóticos.

Tiña inguinal: Dejando a un lado las risas, este hongo es otro que se dispara durante la temporada de verano, ya que prospera en áreas cálidas y húmedas del cuerpo. No es tan contagioso como los otros mencionados, pero aún se puede transmitir a través del o directo e indirecto. Mantener la piel seca y limpia es clave.

Cómo se ve: Un sarpullido rojo que pica en la ingle o en el área del muslo. Hay tratamientos de venta libre disponibles.

Hay otros huéspedes no deseados además de los hongos que también se pueden recoger en el gimnasio: infecciones por estafilococos, verrugas plantares, e.coli, MRSA, incluso medicamentos tópicos como el reemplazo de la hormona testosterona. Las cosas clave para recordar para la prevención son mantenerse limpio y mantener una barrera entre usted y "eso".

Asegúrese de consultar a su médico para diagnosticar y determinar las opciones de tratamiento adecuadas.

Referencias:

Enfermedades por hongos. (2018, 20 de septiembre). Obtenido el 20 de septiembre de 2018 de https://www.cdc.gov/fungal/awareness-week.html

Infecciones fúngicas de la piel. (Dakota del Norte.). Obtenido el 15 de agosto de 2017 de https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/fungal-infections-skin#3-19