Los sentimientos de estrés pueden manifestarse de diferentes formas para diferentes personas. En algunos casos, la tensión interna surge porque las situaciones en nuestras vidas no coinciden con nuestras expectativas internas, o porque las cosas no salen según nuestro plan. A lo largo de los años, he ...

Si bien puede haber desacuerdo acerca de cuánto tiempo han practicado los chinos el arte marcial del tai chi (¿2.500 años o 400?), Hay pocas dudas de que en su forma actual, hace que los practicantes se sientan más saludables. El tai chi era originalmente una forma de chino ...