crujidos posparto el embarazo Fitness para mujeres

Cómo prevenir la diástasis de los rectos (con abdominales)

Tatum rebelde 0
La diástasis del recto abdominal (DRA) se ha convertido en un tema candente a medida que más y más profesionales del fitness femenino anuncian programas que prometen prevenir o corregir la afección. Si bien es un pensamiento aterrador para la mayoría, la ARD es una realidad para hasta el 70% de las embarazadas ...
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