P: ¿Cuál es la mejor manera de manejar a un cliente que parece saberlo todo?

A. Por lo general, un cliente con ese tipo de actitud ha sido trabajar con una serie inmutable de ejercicios de intensidad moderada con los que se sienta cómodo. Intente hacer que su cliente realice una serie de ejercicios fuera de su zona de confort. Lo que me gusta hacer es simplemente llevar al cliente a través de cuatro o cinco ejercicios con un rango de 10 a 15 repeticiones. El primer ejercicio podría ser algo simple como un estiramiento de una pierna o un paso hacia arriba para presionar. Con estos, es importante aprender a utilizar los músculos estabilizadores y activar grupos de músculos específicos. Hacer un par de series de un ejercicio con la técnica correcta lo hará sudar y sentir lo que se estaba perdiendo.

Haga preguntas como "¿Cómo se siente?" o "¿Necesitas un poco de agua?" para obtener retroalimentación sobre qué tan intenso puede ser con el cliente. Muchas veces, he tenido clientes experimentados que lucharon con los conceptos básicos de ciertos ejercicios y se dieron cuenta de que, después de todo, no los conocían. Llegan a comprender (¡y apreciar!) Su enfoque progresivo que mantiene mejor sus metas en mente. Las claves aquí: tenga paciencia. No agote demasiado al cliente. Y nunca digas: "Te lo dije".

Experto: Nick Gombold, Sportstraining-Weightloss-CPT, un entrenador personal en San Diego, tuvo su propio momento cuando le presentaron el rodillo de espuma para ayudar a corregir la tensión muscular.

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