Los padres ya están pensando en el verano, y tú también deberías estarlo, sobre todo si quieres ofrecer programación para jóvenes deportistas cuando no hay clases. A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a fortalecer sus ofertas de marketing, planificación y programas ahora. Los ...

Apareció originalmente en la edición de primavera de 2017 de American Fitness Magazine. El acondicionamiento puede mantener a los niños fuera de la cancha al mejorar sus habilidades y reducir las lesiones. Probablemente hayas escuchado que los jóvenes de hoy son vagos, tienen sobrepeso y son adictos a los juegos. ...

El entrenamiento de estiramiento y flexibilidad ha experimentado cambios dramáticos en el ámbito del entrenamiento físico y deportivo. Durante los últimos diez a quince años se han publicado más investigaciones y posteriormente se han aplicado a los programas de acondicionamiento físico.