A Chat with Soon-to-Be CPT Tevin Cherry (Q& A)

Tevin Cherry tiene 28 años de Thomaston Georgia. Actualmente está destinado en Atlanta. Le diagnosticaron Parálisis Cerebral a la edad de 9 meses y es un vencedor a pesar de los obstáculos. Tevis está en camino de ganarse su Certificación CPT y prosperando como profesional del fitness.

Within this Q& A, we will showcase Tevin Cherry: his interests, his favorite workouts, the influential people in his life, overcoming cerebal palsy, and how he continues to stay so driven as he studies to become a personal trainer.

¡Hagámoslo!

¿Cuándo se interesó por primera vez en la fuerza y ​​el acondicionamiento?

Mi pasión por la fuerza y ​​el acondicionamiento provino de tomar clases de entrenamiento con pesas bajo la tutela de mis entrenadores Tommy Watson y Steve Patterson cuando era un estudiante de secundaria en la escuela secundaria.

Podría argumentar que las semillas se plantaron antes en la vida cuando mi madre nos trajo a mi hermano gemelo "Teddy" ya mí un juego de pesas de Walmart en el cuarto grado para ayudarnos a mantenernos activos y fortalecer nuestros cuerpos.

¿Cuál es tu entrenamiento favorito (y el menos favorito)?

Mi entrenamiento favorito consiste en 100 flexiones de brazos y 100 sentadillas al día junto con varios ejercicios con balón medicinal. El estiramiento también es muy importante. Definitivamente debo asegurarme de mantenerme suelto y flexible.

¡Absolutamente no me gusta el cardio! Dura mucho, pero entiendo que es necesario para alcanzar niveles más altos de condición física.

¿Por qué quieres ser formador?

Deseo convertirme en entrenador personal para poder ayudar a otros a lograr estilos de vida activos más saludables. Quiero brindarles a los clientes con discapacidades un lugar donde sean bienvenidos y tengan la oportunidad de crecer como personas.

¿Qué es lo único que ha aprendido a través del Programa de estudios guiados CPT que te ha ayudado más?

El modelo OPT me ha destacado más durante mis estudios hasta ahora. He podido organizar mis entrenamientos de manera adecuada al comprender los tres niveles (fuerza y ​​potencia de estabilización) junto con las 5 fases (estabilización, fuerza, hipertrofia, fuerza máxima y potencia).

¿Quién ha sido la persona más influyente en tu vida?

Las personas más influyentes en mi vida son mis dos padres Andrea Cherry y Johnny Cherry, quienes inculcaron una sólida ética de trabajo y la fe en mi Señor y Salvador Jesucristo. También estoy agradecido por mis hermanos.

Mi hermana mayor Candra Cherry, mi hermano gemelo Terron Cherry y mis dos mejores amigos Jarvis Blessett y Darryl Jackson por cuidarme a lo largo de los años.

¿Qué tipo de metas tienes?

Mis metas son simples Quiero convertirme en el mejor entrenador que pueda ser para ser efectivo y cambiar vidas. Quiero trabajar para estar de pie sin ayuda. Quiero sentarme y tener hijos algún día cuando sea el momento adecuado.

¿Qué te hace más feliz?

Me siento más feliz cuando sé que he marcado la diferencia en la vida de otra persona. También estoy feliz cuando he pasado un día en el gimnasio y disfruto de las alitas de pollo cuando mi dieta me lo permite.

¿Qué te impulsa a superar tus obstáculos?

El deseo de vivir una vida mejor es lo que me impulsa a tener éxito. Mis padres establecieron la importancia de la responsabilidad desde el principio de mi infancia y enfatizaron la importancia de establecer una meta y terminar lo que sea que empiece.

¿Qué te impulsa a seguir adelante todos los días?

Hago lo mejor que puedo para estructurar cada día. Hago tiempo para hacer ejercicio, descansar y ocuparme de tareas importantes para asegurarme de no perder el tiempo en cosas que no están bajo mi control. También me aseguro de seguir hablando cosas positivas sobre mí mismo y de estar rodeado de personas positivas y edificantes.