Todos sabemos que nuestros clientes están haciendo cosas buenas por sus cuerpos mientras estamos con ellos, pero probablemente no durante las otras horas de la semana. Especialmente el tiempo prolongado que potencialmente pasan sentados, que ahora se considera perjudicial para la salud en general. ...

Por Scott Lucett, MS, Sportstraining-Weightloss-CPT, PES, CES Con los avances en la tecnología y más personas que tienen que trabajar en computadoras, los incidentes de dolor de cuello son cada vez más frecuentes. Con algunas evaluaciones básicas y una estrategia sistemática de ejercicios correctivos, ...