Cinco razones para convertirse en un especialista en ejercicios correctivos

Convertirse en una Especialista en ejercicios correctivos tiene muchos beneficios y puede ayudarlo a expandir su experiencia y aumentar sus ingresos. Aquí están las cinco razones principales Entrenadores personales certificados debe convertirse en un especialista en ejercicios correctivos.

Beneficios de convertirse en un especialista en ejercicios correctivos

La especialización en ejercicios correctivos de Sportstraining-Weightloss:

1. Enseñarte a convertirte en un Jedi del movimiento.

Convertirse en un CES requiere que domine evaluación de movimiento. Aprendes una evaluación de movimiento fluir o proceso: la idea detrás del proceso es tener un enfoque centrado y sistemático en las evaluaciones.

Sin embargo, convertirse en un Jedi de movimiento es más que simplemente seguir los pasos requeridos. Es aprender a reconocer pequeños matices en un movimiento que pueden ser un indicio de un problema subyacente. Este puede ser el movimiento de la rodilla o la extensión de los dedos de los pies durante la sentadilla. Como CES, sabrá cómo profundizar un poco más para averiguar cuál puede ser la raíz de tales compensaciones.

2. Mejore su comunicación con los clientes durante el ejercicio.

Como CES, aprende a guiar y dar pistas de ejercicio para asegurarse de aprovechar al máximo a sus clientes. La mejora de los patrones de movimiento funcional es la base del entrenamiento con ejercicios correctivos. La teoría es que si podemos corregir los patrones básicos, estos se traducirán en otras actividades de la vida diaria o el desempeño.

Volver a aprender un patrón de movimiento requiere estrategias de movimiento óptimas y eficientes, lo que requiere un entrenamiento óptimo. Trabajarás en la perfecta ejecución de los ejercicios de activación e integración. Si bien la mejora de la comunicación no sucederá de la noche a la mañana, con la práctica regular, aprenderá señales cinestésicas y verbales que agilizan su entrenamiento de movimiento.

3. Mejore su comunicación con otros profesionales médicos y de la salud aliados.

Cuando estudie para convertirse en un especialista en ejercicios correctivos, intensificará su juego de ciencias del ejercicio. Más específicamente, aprobar el examen CES requiere el dominio de los planos de movimiento, el espectro de acción muscular y la anatomía esquelética y muscular. Tener este conocimiento le permitirá sentirse más cómodo en red con otros profesionales y convertirse en una parte integral de un equipo de gestión de la salud general para sus clientes.

4. Mejore la eficiencia de su programación.

Para entrenar eficazmente a los clientes de entrenamiento personal, debe ser eficiente con el diseño del programa. Es común que los profesionales del acondicionamiento físico se vean atrapados en el rodado de espuma demasiado, se estiren demasiado y realicen ejercicios que no se alinean con precisión con los objetivos de movimiento del cliente.

Sin embargo, el proceso de evaluación CES le enseñará cómo utilizar modificaciones y realizar pruebas de movilidad para saber qué uno o dos grupos musculares necesitan más atención para sacar el máximo partido al dinero de su cliente. Seguir el sistema conduce a un diseño de programa rápido y efectivo, con muchos programas correctivos que solo duran de 10 a 15 minutos.

5. Amplíe su capacidad para trabajar con más clientes.

Convertirse en un CES requiere que se convierta en un Jedi del movimiento, mejore la comunicación con los clientes y otros profesionales y mejore la eficiencia de su programación. Como consecuencia directa, se sentirá más cómodo trabajando con una variedad de clientes. Dado que ha ampliado su red, ahora sabe exactamente dónde recomendar a cada cliente.

A menudo, los profesionales del fitness sienten que la derivación les hará perder clientes. Sin embargo, lo más probable es que ocurra lo contrario. Cuando envía a un cliente a un profesional en el que confía, es más probable que se quede con usted a largo plazo y recomiende a sus amigos. Además, otros profesionales de la salud aliados reconocerán que usted pone la salud y el bienestar de sus clientes por encima de sus ganancias inmediatas y será mucho más probable que lo utilicen como su profesional de acondicionamiento físico "preferido".

Un mito común sobre el ejercicio correctivo

Muchos asumen que el término "correctivo" implica que un cliente no funciona y necesita reparación. Sin embargo, le animo a pensar en esto en términos de movimiento: estamos trabajando para mejorar un patrón de movimiento (es decir, acercar un patrón de movimiento a un estándar que asociamos con un riesgo reducido de dolor o lesión).

El proceso consta de cuatro fases, cada una con un objetivo específico que se parece mucho a un calentamiento. De hecho, se trata de un calentamiento inteligente y dirigido, individualizado para cada cliente. Las cuatro fases son:

• Inhibir
• Alargar
• Activar
• Integrar

Por lo tanto, si alguien ve el término "correctivo" como desfavorable, cambie su percepción. Llámelo preparación de movimiento, movilidad dinámica o simplemente un simple calentamiento.

Mientras se convierte en un Especialista en ejercicios correctivos tiene muchos otros beneficios, como ser reconocido como líder en la industria o como alguien que se enfoca en brindar el mejor servicio a sus clientes, estas cinco razones no deben pasar desapercibidas. El movimiento, la comunicación y la programación serán la base para construir y hacer crecer su futuro negocio de Ejercicios Correctivos.