El podcast Sportstraining-Weightloss-CPT: ¿Pueden volar los pollos?

Academia Nacional de Medicina Deportiva
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El cuerpo humano consta principalmente de dos tipos de fibras musculares: tipo I y tipo II. Las fibras de tipo II tienen dos subcategorías: IIa y IIx. Estas fibras tienen diferentes características, capacidades y rasgos:

  • Velocidades contráctiles rápidas vs lentas
  • Aeróbico vs anaeróbico
  • Densidad mitocondrial alta vs baja
  • Variaciones de color
  • Etc.

Dicho esto, la pregunta "¿Pueden volar los pollos?" puede ayudarnos a recordar mejor las distinciones entre la carne oscura y los músculos relativamente más pequeños de las piernas de pollo y algunas otras funciones versus la carne blanca y los músculos mucho más grandes de la pechuga de pollo, así como también cómo se relacionan con las fibras musculares de tipo I y II Inhumanos. Disfruta la escucha.

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El autor

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