Andrea Cirignano
Andrea Blair Cirignano es escritora, instructora de yoga y fitness grupal, ex supervisora de fitness grupal y madre en el área de Seattle. Obtuvo su licenciatura en periodismo y escribe artículos de salud y fitness para una variedad de publicaciones. Además, ofrece sugerencias y consejos para otros instructores y escritores de fitness en su blog en TheSweetestFit.com. Encuéntrala en @thesweetestfit en Instagram.
Mensajes recientes
Nutrición Entrenador de nutrición certificado Revista American Fitness Primavera 2020
María quiere perder peso. La madre de dos hijos, de 46 años, nunca perdió el “peso de bebé” que ganó después de tener a su segundo hijo hace 5 años, y las 40 libras adicionales están agravando otros desafíos en su vida.
Entrenador personal certificado Aptitud Nutrición Entrenador de nutrición certificado Revista American Fitness Otoño 2019
Sus clientes lo contratan para que los ayude a alcanzar una meta y usted dedica tanto tiempo y esfuerzo como ellos (si no más). Sin embargo, a veces, incluso los clientes más dedicados no tienen ni idea en lo que respecta a la dieta y la nutrición. Eso puede ser un ...