Como dice el refrán, "si no estás evaluando, estás adivinando". Las evaluaciones brindan a los entrenadores personales una variedad de información valiosa sobre cada cliente. Esta información incluye datos objetivos, como frecuencia cardíaca y presión arterial, junto con ...

El ejercicio correctivo, como disciplina de ejercicio, utiliza un proceso sistemático que implica identificar la disfunción neuromusculoesquelética, desarrollar un plan de acción e integrar una estrategia correctiva. Este proceso requiere conocimiento y aplicación de ...