Q& A With Celebrity Trainer Kit Rich

Cada mes, destacamos a un entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss diferente que marca la diferencia en su comunidad.

Para junio, hablamos con Kit Rich Sportstraining-Weightloss-CPT y MMACS, quien usó el fitness para transformarse física y mentalmente antes de convertirse en una carrera entrenando celebridades de primer nivel.

¿Cuándo fue el momento en que supo que amaba el fitness?

Sinceramente, no tengo la respuesta para eso. Todo lo que sé es que no puedo negar la transformación que se produce después de un buen entrenamiento. Es tan curativo para mí mentalmente. Me siento claro, capaz, centrado y feliz.

La sensación después de un entrenamiento es transformadora. Entonces eso es lo que amo. No necesariamente anhelo el ejercicio en sí. Deseo y AMO el sentimiento después.

¿Cómo pasó el fitness de ser una pasión a una carrera para ti?

No fue una pasión de antemano. Yo era alguien que estaba fuera de forma, deprimido y sin rumbo. Me convertí en instructor por necesidad. Para encontrar dirección y salir de un funk.

Convertirlo en mi carrera y ver cuánto me ayudó a mis clientes y a mí, fue entonces cuando se convirtió en una pasión. Tenía aproximadamente 23 años cuando entré en un estudio de Pilates. El dueño del estudio pensó que yo era un instructor. En ese momento, estaba tan deprimido y fuera de forma que no estaba seguro de por qué pensaba eso.

Pero tocó una fibra sensible y decidí seguir adelante. No tenía idea de que esta carrera me transformaría por completo en más formas de las que cuento.

¿Cuál fue su primer trabajo en la industria del fitness y cómo ayudó a dar forma a su carrera?

Estaba trabajando en un lugar llamado Pilates Plus. Yo era mesera y luego daba clases a tiempo parcial. Cuando comencé a dar clases, comencé a darme cuenta de lo importante que era para mí conocer mis cosas. Tuve que aprender rápidamente cómo enseñar la forma adecuada, cómo inspirar, cómo liderar, cómo asegurarme de que los clientes se sintieran atendidos y vistos y realmente cómo encontrar mi voz.

Muy agradecido por esa primera oportunidad de enseñar, pero me hizo darme cuenta de que tenía que saber más y estudiar más. Entonces, enseñar allí me llevó a un estudio más profundo, lo que finalmente me llevó en una dirección diferente.

¿Cómo terminaste entrenando a celebridades como Kesha y Jennifer Lawrence?

Referencias. Siempre. Capacito a muchos clientes de alto perfil y la gente siempre me pregunta cómo llegué a capacitarlos. Siempre ha sido de boca en boca y referencias positivas. Es de la vieja escuela, pero funciona.

Haz tu trabajo. Hazlo realmente bien. Llega a tiempo. Sea auténticamente usted mismo. Repetir.

¿Cuál es una filosofía simple que tiene sobre el fitness?

Mantenlo simple y escucha a tu cuerpo.

Si pudieras darle algún consejo a tu yo más joven, ¿cuál sería?

Haz más preguntas. Busque respuestas.

Cuando comencé en esta industria, no tenía un mentor. Todavía no lo hago. La mayoría de la gente de la industria no lo hace. Ojalá alguien me hubiera sentado cuando empecé y me hubiera dicho: "Esto es lo que debes tener en cuenta, ser consciente y considerar".

Pero tenía demasiado miedo de preguntar por alguna razón. No tendría miedo ahora. Ahora entiendo la importancia de tener un mentor. Para mí, todo fue prueba y error, muchos errores. Siento que podría escribir un libro sobre cómo acercarse a la industria cuando empiece.

¿Qué importancia ha tenido aprender y estar al tanto de lo último en información sobre fitness en su camino hacia el fitness?

Es increíblemente importante. Nunca debes dejar de ser estudiante. Lo mantiene interesante para usted y sus estudiantes, y lo mantiene creciendo y evolucionando.

Aprendo de otros entrenadores, aprendo de Talleres Sportstraining-Weightlossy aprendo de mis alumnos. Cada año tengo un cliente con un tipo diferente de lesión con el que trabajar, y eso me hace sentir humilde. Pero siempre estoy preparado para el desafío.

Dos enfoques principales, diría que un entrenador debe aprender constantemente, es cómo hacer que un cliente avance hacia sus objetivos y cómo ayudar con una lesión. Si tiene esos dos en su bolsillo, está preparado para un éxito significativo.

Complete el espacio en blanco: el mejor ejercicio es ______ y ​​________

¡Pilates / entrenamiento con pesas!

¿Qué consejo le daría a alguien que esté pensando en una carrera en fitness?

La industria del fitness es una carrera única. Es aparentemente simple, pero hay mucho que puedes hacer bajo este paraguas. El cielo es el límite en cuanto a lo que puede lograr, pero se trata de decidir lo que quiere y crear pequeños pasos aplicables para llegar allí.

Para mí, mi carrera me ha llevado por todo el mundo (trabajando con clientes y las mejores marcas), y también tengo una empresa de productos online y alianzas establecidas. Pero los objetivos de todos son diferentes.

Los objetivos de tener uno a uno privados y / o tener una aplicación de fitness son muy diferentes. Ambos igualmente valiosos pero diferentes. Conozca su objetivo y cree un plan de acción paso a paso.

Consejos para quienes recién comienzan en la industria

Dado que la mayoría de los entrenadores comienzan a impartir clases y de forma individual, aquí hay algunos consejos sencillos que nadie me dio.

• Fija tu horario
• Conoce tu pan y mantequilla
• Simplifique su lugar de enseñanza
• Establezca una tarifa por hora cómoda
• Ponga el 10% de sus cheques en impuestos
• Lento y constante gana la carrera

Fija tu horario

La mayoría de los entrenadores que comienzan toman lo que pueden conseguir. El problema con esto es que sus horas de trabajo están por todas partes, perderá el equilibrio con el resto de su vida y se agotará. Aprendí esto por las malas.

Comencé a enseñar y enseñé mucho, perdí la voz constantemente, me agoté demasiado y terminé llegando a un punto de ruptura en el que contemplé dejar de fumar. Pero fue solo porque no me estaba apropiando de mi valor y mi horario. A menos que sea un empleado, no recibirá tiempo libre pagado, por lo que debe establecer de inmediato el estilo de vida que desea, y eso comienza determinando sus horas.

Of course, they can change from time to time, but you should create a schedule. Create your training hours- is it 9-5? Is it 6 am - 6 pm? Is it five days a week? Six days? Create a schedule that will make you feel like you can still balance the rest of your life then try to teach classes and take on clients that are willing to work with that calendar you created.

Conoce tu pan y mantequilla

Sepa exactamente cuánto tiene que ganar mensualmente para cubrir todos los gastos y asegúrese de que lo que está cobrando pueda ayudarlo a cubrir esos gastos.

Simplifique la ubicación de la enseñanza

Un gran error que cometen los entrenadores por primera vez es que están dispuestos a enseñar en cualquier lugar y, a veces, la mayor parte de su tiempo lo pasa en el automóvil y su horario está por todas partes.

Créame cuando digo que esto no funcionará a largo plazo.

Mantenga sus ubicaciones de entrenamiento en un área o gimnasio en particular. Puede capacitar a los clientes espalda con espalda de esta manera y puede ganar más dinero en menos tiempo. Cuando capacito a clientes en casa, capacito a 3-5 clientes en la misma área, y todos están a millas de distancia entre sí.

Su tarifa por hora debe hacer que se sienta cómodo

Cuando la mayoría de los entrenadores comienzan, toman cualquier tarifa por hora que alguien les dé, incluso si es muy baja. Le doy a esto un NO DURO. Asumiendo que eres bueno en lo que haces, los clientes vendrán. Con una tasa baja, tendrás que entrenar 3 veces más personas y muchas más horas.

USTED SE QUEMARÁ.

¿Por qué no empezar con un precio que le haga sentir que puede mantener la cabeza en alto? Acepta tener menos clientes al principio. Los clientes vendrán, y cuando se den cuenta de que eres bueno en lo que haces, los clientes adecuados pagarán.

Aparte al menos el 10% de su sueldo para impuestos

He hablado con tantos entrenadores que no reservan suficiente dinero para sus impuestos. En su mayor parte, usted será un contratista, lo que significa que no se le descontarán impuestos de sus cheques. Tome el dinero directamente cuando reciba el cheque, para que no se estrese cuando llegue el momento de pagar.

Lento pero seguro

No tome demasiadas cosas demasiado rápido. Permítase integrarse lentamente en la industria. ¡Aprenda, escuche, mantenga una actitud positiva y déjese crecer y evolucionar!