Cherilyn McLester, doctora
Cherilyn McLester es profesora de Ciencias del ejercicio en la Universidad Estatal de Kennesaw con más de dos décadas de experiencia en la industria del fitness. Obtuvo una licenciatura en kinesiología de la Universidad Estatal de San Diego y su maestría y doctorado en fisiología del ejercicio de la Universidad de Tennessee. Sus intereses actuales de enseñanza e investigación incluyen los aspectos fisiológicos y psicológicos de la participación en el ejercicio.
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El ejercicio a menudo se asocia con esfuerzo físico y adaptaciones como pérdida de peso, mejor rendimiento atlético y aumento de la fuerza. Sin embargo, una cosa que todas estas variables tienen en común es que no son inconscientes.