Como se vio en nuestro curso sobre dietas a base de plantas. ¡Compruébalo para obtener aún más información! Las dietas a base de plantas son enfoques dietéticos que se basan mayor o totalmente en alimentos de origen vegetal. Estas dietas a menudo consisten en frutas, verduras, enteras ...

¿Puedes ser un deportista vegetariano o vegano y satisfacer tus necesidades de proteínas? Es un mito obsoleto que es difícil satisfacer los requisitos de proteínas de origen vegetal. La elección de su enfoque individual de alimentación debe adaptarse a su estilo de vida, ya sea para ...