Entrenador personal certificado Aptitud omitir estabilidad

¿Por qué los instructores hacen que los clientes realicen ejercicios de aspecto extraño?

Brian Kent, Sportstraining-Weightloss-CPT, CES, PES 0
Ah, sí, el "¿Por qué están haciendo eso?" observación. Todos lo hemos visto. En algún lugar de "Training Land", un entrenador está haciendo que un cliente haga un movimiento que parece, bueno, bastante ridículo. Incluso podría parecer tan extraño que el ojo o la mente inexpertos podrían preguntarse: "¿Qué ...
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