El cuidado personal es una palabra que sigue apareciendo en artículos de noticias y correos electrónicos de empleados de toda la empresa durante la pandemia de coronavirus. Debido al estrés sin precedentes que enfrentan muchas personas, algunas empresas están restableciendo su Programa de Asistencia al Empleado (EAP) ...

Una de las grandes cosas que separa a los atletas de alto rendimiento del resto de nosotros es su capacidad para hacer frente a las ansiedades de la competición de forma regular. ¡Pero el secreto de su éxito no es un secreto!