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Elevar moderadamente la frecuencia cardíaca de un cliente durante la actividad física es un objetivo de la mayoría de los programas de ejercicio, pero ¿qué pasa cuando un cliente tiene AFib? Aquí hay información sobre lo que debe saber.

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Ya sea que haya terminado un entrenamiento HIIT, haya completado un WOD de CrossFit, haya alcanzado su RP o haya terminado un triatlón, su enfoque debe pasar del rendimiento a la recuperación. Esto involucra:

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